Kuchnia

Orzechy nerkowca  -  sposób na lepsze zdrowie i samopoczucie

Orzechy nerkowca - sposób na lepsze zdrowie i samopoczucie

2022-07-20

Czy orzechy nerkowca są zdrowe? To pytanie zadaje sobie dużo osób, dlatego zapraszamy do poniższego artykułu, w którym postaramy się Państwu nieco przybliżyć korzyści, jakie niosą ze sobą nerkowce. Orzechy nerkowca to nasiona drzewa nerkowca zachodniego, które rośnie w obszarach tropikalnych Ameryce Południowej, głównie w Brazylii. Drzewa osiąga blisko 8 metrów wysokości. Orzechy swoim kształtem przypominają nerkę, są miękkie i mają lekko słodkawy posmak. Obecnie orzechy nerkowca są jednym z najpopularniejszych i najcenniejszych orzechów na świecie.

przeczytaj więcej
Woda z cytryną  - prosty sposób na odchudzanie i zdrowy organizm!

Woda z cytryną - prosty sposób na odchudzanie i zdrowy organizm!

2022-07-08

W internecie można znaleźć dużo ciekawych informacji na temat zalet regularnego spożywania wody z sokiem z cytryny. Nic w tym dziwnego w końcu ta prosta mikstura ma liczne właściwości korzystne dla naszego organizmu. Najważniejsze z nich znajdą Państwo w poniższym artykule.

przeczytaj więcej
Makaron Shirataki (Konjac) - niskokaloryczny hit!

Makaron Shirataki (Konjac) - niskokaloryczny hit!

2022-07-05

Makaron Shirataki zwany również przez wiele osób makaronem konjac (wym. Kondziak) to azjatycki przysmak produkowany w ponad 97% z wody. Zaledwie kilka procent stanowi mąka wytwarzana z bulwiastego warzywa Amorhphopallus konjac – powszechnie znany jako dziwidło.

przeczytaj więcej
Płatki jaglane. Czy są tak samo zdrowe i wartościowe jak kasza jaglana?

Płatki jaglane. Czy są tak samo zdrowe i wartościowe jak kasza jaglana?

2022-07-05

Płatki jaglane podobnie jak kasza jaglana powstają z prosa. Z tą różnicą, że płatki zostają dodatkowo poddane lekkiej obróbce tzn. parowaniu i zgnieceniu, dzięki czemu można bez wcześniejszej obróbki termicznej.  Są bogatym źródłem witamin i minerałów, które wspierają prawidłową prace organizmu, a w szczególności układu nerwowego.

przeczytaj więcej
Dlaczego warto sięgać po zdrowe produkty spożywcze?

Dlaczego warto sięgać po zdrowe produkty spożywcze?

2022-05-31

Moda na zdrowe odżywianie panuje już od kilku lat. To dobrze, ponieważ sięganie po zdrowe produkty bardzo pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Wiele osób dotychczas nie zdawało sobie sprawy z tego, że ich nawyki żywieniowe mogą mieć bardzo zły wpływ na ich zdrowie. 

przeczytaj więcej
Coś na ząb – czyli podróż kulinarna przez Sri Lankę

Coś na ząb – czyli podróż kulinarna przez Sri Lankę

2022-05-19

Podstawowa zasada w tym kraju dotycząca jedzenia jest taka, że będąc tam nie powinniśmy jeść dań zawierających surowe produkty, np. ryby czy mięso. Owoce należy obowiązkowo myć a ponadto obierać ze skórki. Podobnie sprawa wygląda przy spożywaniu mleka, które przed spożyciem należy przegotować lub zaopatrzyć się w takie z kartonika ze sklepu. 

przeczytaj więcej
Kuchnia brazylijska – mieszanka smaków i aromatów

Kuchnia brazylijska – mieszanka smaków i aromatów

2022-05-10

Podczas zwiedzania Brazylii nie można zapomnieć o zasmakowaniu typowej brazylijskiej kuchni i jej smacznych potraw. Poszczególne regiony kraju posiadają swoją specyficzną kuchnię, chociaż są rzeczy które są wspólne dla tych regionów. Każdym posiłkiem można się najeść, ponieważ zawsze na talerze są nakładane spore porcje.

przeczytaj więcej