Grzegorz Tomsia, wiceprzewodniczący Rady Miejskiej w Olkuszu przeprosił za słowa, które skierował w kierunku Agnieszki Ścigaj.
Grzegorz Tomsia, wiceprzewodniczący Rady Miejskiej w Olkuszu przeprosił za słowa, które skierował w kierunku Agnieszki Ścigaj.
Wakacyjne miesiące sprzyjają wypoczynkowi nad jeziorami, rzekami, zalewami i kąpieliskami. Kontakt z wodą pozwala odpocząć od upałów i aktywnie spędzić wolny czas, jednak brak ostrożności może mieć poważne konsekwencje. Dlatego przed wyjazdem warto przypomnieć sobie najważniejsze zasady, które pomagają chronić zdrowie i życie.
Latem motywacja do ruchu często rośnie. Dłuższe dni zachęcają do biegania, jazdy na rowerze, treningów w plenerze i nadrabiania aktywności, na którą zimą brakowało czasu. Problem pojawia się wtedy, gdy przyjemne ciepło zamienia się w trzydziestostopniowy upał, a zwykły trening zaczyna przypominać sprawdzian wytrzymałości. Czy podczas gorących dni trzeba całkowicie zrezygnować z ćwiczeń? Niekoniecznie. Trzeba jednak zmienić tempo, porę treningu i sposób myślenia o wyniku, ponieważ organizm w wysokiej temperaturze pracuje inaczej niż podczas chłodnego poranka.
Choroba, wypadek, operacja lub trudny okres rekonwalescencji mogą sprawić, że żona przez pewien czas nie będzie w stanie samodzielnie wykonywać codziennych czynności. W takiej sytuacji mąż często musi zrezygnować z pracy, aby zapewnić jej pomoc. Nie zawsze oznacza to jednak konieczność wykorzystywania urlopu wypoczynkowego. Osobie objętej ubezpieczeniem chorobowym może przysługiwać **zasiłek opiekuńczy z tytułu sprawowania osobistej opieki nad chorą żoną**. Świadczenie nie jest jednak przyznawane automatycznie. Konieczne jest spełnienie warunków określonych w przepisach, uzyskanie odpowiedniego zaświadczenia lekarskiego oraz złożenie wniosku o wypłatę zasiłku.
Letni wyjazd samochodem kojarzy się z wolnością, muzyką w głośnikach i możliwością zatrzymania się dokładnie tam, gdzie mamy ochotę. Zanim jednak wpiszemy cel do nawigacji i ruszymy w trasę, warto poświęcić trochę czasu na przygotowania. Nawet sprawne na co dzień auto może podczas kilkusetkilometrowej podróży ujawnić zaniedbania, których nie zauważamy podczas krótkich przejazdów po mieście. Odpowiednie ciśnienie w oponach, właściwy poziom płynów, dobrze zamocowany bagaż i wypoczęty kierowca mogą zdecydować o tym, czy urlop zacznie się spokojnie, czy od nerwowego postoju na poboczu.
Latem apetyt często działa zupełnie inaczej niż jesienią czy zimą. Zamiast ciężkich sosów i długo duszonych potraw chętniej wybieramy świeże warzywa, chrupiące dodatki oraz dania, które można przygotować bez spędzania połowy dnia przy rozgrzanej kuchence. Dobra wiadomość jest taka, że szybki letni obiad wcale nie musi kończyć się na kanapce albo przypadkowej sałatce. Wystarczy kilka sezonowych składników, prosty sos i odrobina wyobraźni, aby w kilkanaście minut stworzyć posiłek, który jest kolorowy, sycący i naprawdę smaczny.
Łóżka piętrowe dla dzieci od lat cieszą się niesłabnącą popularnością w polskich domach. Nic dziwnego - są funkcjonalne, pozwalają zaoszczędzić cenną przestrzeń, a przy tym mogą stać się centrum dziecięcych zabaw i niezapomnianych przygód. Wybór łóżka piętrowego to jednak nie tylko kwestia designu czy aktualnych trendów. Bezpieczeństwo, wygoda, trwałość oraz dopasowanie do indywidualnych potrzeb maluchów to aspekty, które warto wziąć pod uwagę podczas poszukiwań idealnego modelu. W tym artykule podpowiadamy, jak wybrać łóżko piętrowe, które spełni oczekiwania zarówno dzieci, jak i rodziców.
Od kilku tygodni na Starym Cmentarzu w Olkuszu można zobaczyć tablicę pamiątkową poświęconą śp. Mieczysławowi Karwińskiemu.
„Drzewo do samego nieba” to poruszająca powieść dla dzieci autorstwa Marii Terlikowskiej. Akcja książki toczy się w starej kamienicy w Warszawie, w której mieszka dziewczynka o imieniu Kasia. W centrum podwórka rośnie niezwykłe drzewo, które staje się miejscem pełnym symboliki – łączy ludzi, dodaje otuchy i staje się ucieczką od trudnej rzeczywistości. Książka w prosty, ale bardzo poruszający sposób pokazuje siłę dziecięcych marzeń i to, jak jedna osoba może odmienić życie wielu ludzi.
