Piłka nożna to sport, który zyskuje na popularności niemal na całym świecie. Grają w nią zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli – amatorzy oraz zawodowcy. Na sukces drużyny i komfort zawodników wpływa wiele elementów, wśród których wymienić można m.in. odpowiedni trening, dietę, ale też właściwie dobrany sprzęt. W skład takiego ekwipunku wchodzą nie tylko piłki, buty czy ochraniacze, lecz także getry piłkarskie. To one w dużej mierze wpływają na wygodę stopy, amortyzację oraz ochronę przed otarciami, co z kolei przekłada się na pewniejszą grę i lepszą kontrolę nad piłką. W poniższym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie są getry piłkarskie, do czego służą i jak je dobrać, aby czerpać maksimum korzyści z gry.

Czym są getry piłkarskie?

Getry piłkarskie to wydłużone skarpety sportowe, które zazwyczaj sięgają ponad łydkę. Zostały stworzone z myślą o uprawianiu piłki nożnej, jednak z powodzeniem można je wykorzystać także w innych dyscyplinach. Ich charakterystyczna konstrukcja ma na celu m.in. utrzymanie ochraniaczy w odpowiednim miejscu na goleniu. Wielu zawodników nie wyobraża sobie gry bez odpowiednio dobranych getrów, ponieważ pełnią one kilka istotnych funkcji:

• Chronią przed otarciami i urazami – zarówno w okolicy stawu skokowego, jak i na łydce.
• Trzymają ochraniacz na goleniu – dzięki ciasnemu przyleganiu, ochraniacz nie przesuwa się podczas gwałtownych ruchów.
• Zapewniają komfort termiczny – getry osłaniają nogę przed chłodem, co jest istotne w czasie rozgrywek na świeżym powietrzu, szczególnie późną jesienią czy wczesną wiosną.
• Odprowadzają wilgoć – wykonane z nowoczesnych materiałów syntetycznych modele pomagają w utrzymaniu suchości stopy, co pozytywnie wpływa na komfort zawodnika.

Współczesne getry piłkarskie nie tylko pełnią funkcję ochronną i higieniczną, ale także są elementem identyfikacji drużyny. Kolor i wzór getrów zwykle nawiązują do barw klubowych, dzięki czemu cały strój piłkarski prezentuje się spójnie i profesjonalnie.

Getry piłkarskie – zastosowanie

Głównym zastosowaniem getrów jest, jak sama nazwa wskazuje, gra w piłkę nożną. Niemniej jednak ich praktyczne właściwości można wykorzystać także w innych sportach o zbliżonych wymaganiach wobec stopy i łydki, np. w rugby czy piłce ręcznej. Wszędzie tam, gdzie potrzebna jest ochrona stawu skokowego, stabilizacja łydki oraz utrzymanie ochraniacza w odpowiednim miejscu, getry stanowią doskonałe wsparcie.

Nierzadko spotyka się również sytuacje, w których osoby aktywne fizycznie sięgają po getry treningowe do biegania lub jazdy na rowerze (zwłaszcza przy chłodniejszej aurze). Co prawda nie są one dedykowane typowo do tych aktywności, ale i w takich przypadkach mogą spełnić swoją rolę, jeśli zapewniają odpowiedni komfort cieplny i cyrkulację powietrza.

W kontekście piłki nożnej, getry pełnią dodatkową funkcję marketingową i wizerunkową. Zawodnicy profesjonalni i amatorzy, występujący w barwach danej drużyny, są od stóp do głów ubrani w jednolity strój. Dzięki temu tworzą spójną całość i skutecznie odróżniają się od rywali na boisku.

Przeczytaj również: Rebounder do piłki nożnej – odkryj nowy wymiar treningu i rozwoju umiejętności

Jak dobrać getry piłkarskie? Materiał

Jednym z najważniejszych kryteriów, jakie należy brać pod uwagę przy wyborze getrów piłkarskich, jest materiał ich wykonania. Jego rodzaj decyduje o:

• Komforcie noszenia – szczególnie istotne jest, by getry nie powodowały dyskomfortu w czasie intensywnego wysiłku.
• Odprowadzaniu wilgoci – dzięki temu stopa pozostaje sucha, co jest niezbędne, aby uniknąć bolesnych otarć i odparzeń.
• Elastyczności – dobrze dobrane getry powinny ściśle przylegać do nogi, ale nie krępować ruchów i nie powodować zbyt intensywnego ucisku.

Najczęściej stosuje się mieszankę materiałów syntetycznych – np. poliestru i poliamidu – z domieszką elastanu (lycra), która zapewnia elastyczność. Bawełna w getrach spotykana jest rzadziej, ponieważ nie odprowadza wody tak skutecznie jak tkaniny syntetyczne. Jednocześnie bawełna potrafi dać przyjemne uczucie miękkości, co może być interesujące dla tych, którzy cenią sobie naturalne materiały, jednak w piłce nożnej bardziej popularne są modele z przewagą włókien sztucznych.

Wybierając getry piłkarskie, warto zwrócić uwagę na produkty wyposażone w specjalne strefy wentylacji (np. siateczkę w obszarze podbicia stopy). Dzięki temu skóra może swobodnie oddychać, a pot jest szybciej odprowadzany na zewnątrz. Z kolei wzmocnienia w okolicach palców i pięty dodatkowo zwiększają trwałość getrów oraz komfort gracza.

Długie, do połowy łydki czy getry piłkarskie bez skarpet – które lepsze?

Na rynku dostępnych jest kilka wariantów getrów. Różnią się przede wszystkim długością i sposobem wykończenia, co przekłada się na ich funkcjonalność:

Klasyczne getry długie – najczęściej spotykane, sięgają ponad łydkę. Są zaprojektowane tak, by utrzymać ochraniacz na miejscu, a także chronić nogę przed otarciami. Zazwyczaj mają też wbudowaną część skarpetową, co sprawia, że ten model jest niezwykle wygodny i praktyczny.

Getry do połowy łydki – opcja wybierana głównie przez osoby, które chcą nieco krótszej ochrony i lepszej wentylacji nogi. W pewnym stopniu ograniczają powierzchnię, która przylega do skóry, dzięki czemu mogą być bardziej przewiewne. Niektóre drużyny amatorskie (szczególnie latem) decydują się właśnie na ten wariant. Warto jednak upewnić się, że ochraniacz piłkarski będzie miał stabilne miejsce i nie będzie się przesuwał.

Getry piłkarskie bez skarpet (tzw. „rurki”) – to dość popularne rozwiązanie wśród zawodników, którzy lubią indywidualnie dobierać skarpetę o określonych parametrach (np. kompresji czy amortyzacji). Często stosuje się je w połączeniu z profesjonalnymi skarpetami piłkarskimi poprawiającymi czucie stopy w bucie. W takim wypadku część „skarpetowa” getry jest wycięta, co pozwala zastąpić ją własnymi, ulubionymi skarpetami.

Który wariant wybrać? Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Jeśli najważniejsza jest wygoda i pewność, że ochraniacze pozostaną na swoim miejscu, najbezpieczniejszym wyborem są długie getry z pełną stopą. Z kolei dla graczy ceniących sobie większą swobodę lub stawiających na niestandardowe połączenia skarpet i getrów, dobrym rozwiązaniem mogą być „rurki”. Warto również kierować się warunkami pogodowymi: w chłodniejszej aurze dłuższe getry pozwolą zachować komfort cieplny, natomiast w czasie upałów krótsze modele lub bez stopy mogą zapewnić lepszą wentylację.

Przeczytaj również: Jakie rękawice bramkarskie wybrać?

Jakie getry piłkarskie wybrać? Rozmiar i dopasowanie

Kolejnym ważnym czynnikiem, którego nie można pominąć przy wyborze getrów piłkarskich, jest rozmiar i dopasowanie. Należy zwrócić uwagę na kilka aspektów:

Długość stopy – większość producentów oferuje rozmiarówkę zbliżoną do tej, jaką znamy z obuwia. Jeśli więc nosimy buty w rozmiarze 42, to w przypadku wielu marek getry w rozmiarze 42–44 będą odpowiednie. Ważne jednak, by przymierzyć produkt (jeśli to możliwe) i sprawdzić, czy pięta znajduje się we właściwym miejscu.

Obwód łydki – getry, które mają za zadanie utrzymywać ochraniacz, muszą być odpowiednio ciasne na całej długości. Zbyt luźne mogą się zsuwać, natomiast zbyt obcisłe będą krępować ruch i ograniczać przepływ krwi. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do mrowienia lub bólu w obrębie stopy.

Elastyczność materiału – najlepsze getry to takie, które są rozciągliwe i dopasowują się do kształtu nogi. Warto wybierać modele ze specjalnymi ściągaczami (np. w okolicach kostki czy na śródstopiu), ponieważ poprawiają one stabilność i zapobiegają przesuwaniu się skarpety w bucie.

Wyprofilowane strefy – w niektórych modelach producenci stosują dodatkowe wzmocnienia w okolicach pięty, palców czy ścięgna Achillesa. Dzięki temu te obszary są lepiej chronione przed uszkodzeniami i otarciami.

Dopasowanie pod względem rozmiaru i elastyczności jest szczególnie istotne dla graczy, którzy często zmieniają kierunek ruchu i wykonują intensywne sprinty. W takich sytuacjach niewłaściwie dopasowane getry mogą powodować ból lub dyskomfort, a w konsekwencji obniżać satysfakcję z gry.